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4類水果巧治職業(yè)?。核緳C(jī)多吃橙子排毒素
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食品安全
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4類水果巧治職業(yè)?。核緳C(jī)多吃橙子排毒素 |
大多數(shù)人根據(jù)自己的喜好選擇水果的種類，但很多人不知道，不同的水果含有的營(yíng)養(yǎng)成分不同，適合不同職業(yè)的人食用。
體力勞動(dòng)者適合吃軟柿子
疲憊不堪的體力勞動(dòng)者多吃些大柿子很有益處。因?yàn)槠谠诙鄶?shù)情況下是因?yàn)槿毖斐傻?，而柿子里含有很多鐵(鐵食品)元素，特別是深紅色、捏起來(lái)非常軟的柿子，可以刺激血紅蛋白的生成，有助于抗疲勞。
開車族適合吃橙子排毒素
橙子可以幫助經(jīng)常吸入廢氣的司機(jī)排除體內(nèi)的毒素。
運(yùn)動(dòng)員愛菠蘿
菠蘿有消炎(消炎食品)和消腫的作用，能改善血液循環(huán)，促進(jìn)肌腱炎癥和外傷的康復(fù)。
服務(wù)員應(yīng)多吃香蕉
香蕉可以使服務(wù)員對(duì)消費(fèi)者的態(tài)度更好一些——它能緩和緊張的情緒，提高工作效率，降低疲勞。
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